정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  학교에 가기 싫은 마음이 드는 것은 많은 학생들이 경험하는 자연스러운 감정입니다.

  만약 학교에 가는 것이 단순한 귀찮음을 넘어 심한 불안감, 숨이 막히는 느낌, 심장이 빨리 뛰는 등의 신체적 증상을 동반한다면 이는 불안장애나 공황장애의 증상일 수 있습니다. 이런 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

  학생이라면 부모님께 솔직하게 상황을 설명하고 함께 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 만약 부모님께 말씀드리기 어렵다면, 학교 상담 선생님이나 청소년 상담 전화(1388)를 통해 도움을 요청할 수 있습니다.

  또한 학교에서 친구 관계 문제나 학업 스트레스로 인해 학교에 가기 싫다면, 그 원인을 파악하고 해결 방법을 찾는 것이 중요합니다. 신뢰할 수 있는 선생님이나 친구에게 고민을 털어놓는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  무엇보다 질문자님의 정신 건강이 가장 중요하니, 증상이 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것을 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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