통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.23

  아내분이 겪고 계신 왼쪽 목과 뒷목 통증에 대해 많이 걱정이 되시겠어요. 이미 통증의학과와 정형외과에서 치료를 받으셨지만 통증이 지속되고 있다면, 신경외과나 정형외과에서 추가적인 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 신경외과에서는 신경계통의 문제를 진단하고 치료할 수 있으며, 정형외과에서는 목디스크나 경추성 질환 등의 가능성을 검토할 수 있습니다. 또한, 재활의학과를 방문하시면 자세 교정 및 근육 강화 운동을 통해 통증을 완화할 수 있는 방법을 제시받을 수 있습니다. 목 통증이 잘못된 자세에서 기인하는 경우가 많기 때문에, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 높이를 눈높이에 맞추고, 턱을 내리고 뒷머리를 올려 목과 머리가 일직선이 되도록 의식적으로 자세를 바꾸는 것이 좋습니다. 또한, 오랜 시간 앉아있을 때는 1시간에 한 번씩 일어나 혈액순환을 돕고 목 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 통증이 지속된다면, 상급병원의 정형외과에 내원하여 보다 정밀한 검사와 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. MRI 등의 영상진단을 통해 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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