갑작스런 다리 통증과 저림, 대처 방법은?
한OO • 2025.12.25
20일 저녁 땅에 물건 줍다가 갑작스런 극심한 통증으로 주저 앉음. 21일 약간 호전. 걷는데 지장. 다리 저림. 24일 약간 호전. 25일 악화. 걷기 눕기 힘듦. 진단명, 필요한 약, 자세 등등 조치사항 궁금. 현재 선박으로 병원은 못 감.
디스크허리통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.25error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스러운 다리 통증과 저림 증상으로 많이 불편하실 것 같습니다. 물건을 줍는 동작에서 발생한 극심한 통증은 허리 디스크나 추간판 탈출증과 관련된 증상일 가능성이 높습니다.
이런 경우 허리 통증과 함께 다리로 저림이나 방사통이 나타날 수 있으며, 이는 허리에서 다리로 내려가는 신경이 압박되어 발생하는 것입니다. 특히 무거운 물건을 들거나 갑자기 몸을 구부릴 때 증상이 악화될 수 있습니다.
현재 선박에 계셔서 병원 방문이 어려운 상황이라면 다음과 같은 조치를 취해보세요:
- 충분한 휴식: 가능한 한 허리에 부담을 주는 활동을 피하고 안정을 취하세요.
- 자세 관리: 바른 자세를 유지하고, 허리를 곧게 펴고 눕는 것이 좋습니다. 무릎 아래에 베개를 받치면 허리 부담을 줄일 수 있습니다.
- 따뜻한 찜질: 통증 부위에 따뜻한 찜질을 하면 혈액순환을 촉진하고 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 약물: 소염진통제와 근육이완제가 도움이 될 수 있으나, 선박에서는 구비된 의약품을 확인해보세요.
증상이 심각하게 악화되거나 다리의 감각이 현저히 떨어지거나, 대소변 조절에 문제가 생기면 응급 상황으로 간주하고 가능한 빨리 의료 도움을 받으셔야 합니다. 선박에서는 의료 지원을 요청할 수 있는 방법을 확인해보세요.
육지에 도착하시면 반드시 신경외과나 정형외과 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
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