장염 시 생크림 빵 섭취해도 되나요?
김OO • 2025.12.19
생크림 빵도 장염 때 먹으면 안 좋겠죠?
장염
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1개의 답변
장염 시에는 생크림 빵 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 생크림 빵은 밀가루로 만들어진 빵에 유제품인 생크림이 들어가 있어 장에 부담을 줄 수 있습니다.
장염 치료 중에는 소화가 잘 되고 장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요한데, 생크림은 유제품으로 장내에서 발효되어 가스를 생성하거나 설사를 악화시킬 수 있습니다. 또한 밀가루와 기름진 성분이 포함된 빵은 장염 증상을 악화시킬 수 있어요.
대신 바나나, 쌀과자, 삶은 감자, 부드러운 죽, 두부 등 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 장염 증상이 호전된 후에 일반 식이로 천천히 돌아가시는 것이 바람직합니다.
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