가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.23

  얼굴, 손, 발이 붓는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 수면의 질이 좋지 않거나, 수면 중 자주 깨는 경우에도 피로와 붓기가 나타날 수 있습니다. 자고 일어났을 때 아침에만 일시적으로 얼굴이 붓는 등의 증상이 나타나는 것에 대해서는 너무 걱정하지 않으셔도 되겠지만, 기본적으로 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요합니다. 염분 섭취를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 신장 문제, 갑상선 기능 이상, 알레르기 반응 등 다른 건강 문제의 징후일 수 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 증상이 계속된다면 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

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