자나팜 복용 중단 방법, 불안증을 서서히 줄이는 방법은 무엇인가요?

이OO • 2023.12.26

불안증이 있어서 자나팜을 먹은지 3년 됐는데, 끊기가 어려워요...불안증 올라오면 먹는데 효과가 좋으니까 ...의사쌤 말씀으론 갑자기 단약하면 안된다고하던데 어떻게 서서히 줄여가죠...ㅠ

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.26

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    질문자님의 고민을 이해 해요.
    말씀 하신것처럼 갑작스럽게 복용을 중단 할 경우 증상이 악화 될 수 있어 서서히 용량을 감량 하는 방법을 시도 해 볼 수 있어요.
    또한 충분한 수면, 규칙적인 운동, 건강한 식습관은 불안 증상을 완화 하는데 도움이 될 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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