공황발작과 ADHD 어떻게 나을까요?

조OO • 2025.02.26

제가 학교에서 많은 친구들한테 따돌림을 받아요,, 그게 스트레스였는데 그 스트레스가 쌓이고 쌓여서 마음이 불안해져서 공황발작? 이라는 걸 닥터나우에서 알게됐어요 그게 확실한지는 몰라도요.. 어떻게 하면 나을수 있을까요? 그리고 ADHD는 무엇인가요?

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    따돌림을 경험하고 그로 인한 스트레스가 쌓여 공황발작과 같은 증상을 겪고 계시다면, 정말 마음이 많이 힘들 것 같아요. 이런 상황에서는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 학교 내의 상담 선생님께 도움을 요청하거나, 사이버 1388 청소년 상담센터와 같은 지원 서비스를 이용해보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다. 또한, 신뢰할 수 있는 가족이나 친구에게 상황을 이야기하고 지원을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    ADHD는 주의력 결핍 과잉 행동 장애로, 주의력 부족, 과잉 행동, 충동성을 특징으로 하는 신경 발달 장애입니다. 이로 인해 학업이나 사회적 관계에서 어려움을 겪을 수 있으며, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

    힘든 상황이지만, 적절한 도움을 받으면 개선될 수 있으니 용기를 내어 전문가의 도움을 받아보시길 권장합니다. 비대면 진료를 통해 약물 처방을 받는 것도 하나의 방법이 될 수 있으니, 닥터나우 앱을 통해 '정신건강의학과' 진료를 받아보시는 것도 고려해보세요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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정신건강 관련 질문

  • 공황발작인지 불안발작인지

    안녕하세요. 정신과 및 상담시설 전전하며 약 6년간 치료받아온 사람입니다. 우선 현재 제 진단명은 과잉 행동을 수반하지 않은 성인 ADHD와 경미한 우울 증상입니다. 이전에는 조울증 약을 복용했었고요. 지금은 아침에 콘서타54, 베라칸75 두 알 먹고 있어요. 다른 게 아니라 제가 예전부터 한 번씩 스트레스를 많이 받는 날에는 5~20분 정도 숨 쉴 때 불편하고, 흉부에 압박감이 있었는데 공황발작만큼 죽음에 대한 두려움이 심하거나 응급실에 갈 정도로 위급하지 않아서 관련 치료는 받지 않고 있어요. 헌데 오늘은 1시간 가량 호흡 불편함, 흉부 압박감, 두통, 과호흡 증상이 나타납니다. 다음 외래 예약은 1월 초인데 관련 치료를 받고 필요시 약을 받고 싶으면 어떻게 해야 할까요? 이 증상은 발작에 해당되는 게 맞나요?

    정신건강

    공황장애

    이별

    +1
    2022.12.06

  • 공황발작인가요?

    20대 남성으로, 현재 아고틴정이랑 렉사프로정 복용중입니다. 공황장애가 계속된다고 질문 올렸었는데, 뭔가 정보가 적었던 느낌이라 다시 적습니다. 뭔가 공포감이나 그런거보단 그냥 심장만 엄청 뛰고, 숨쉬기 불편하고, 밥먹으려면 토할 것 같습니다. 다른거 생각하고 있거나 그래도 계속 이래서 집중하기도 힘들고, 뭘 하든간에 힘듭니다. 집중도 안되고 계속 숨이 막히고 가슴이 답답한 느낌입니다. 여태 이정도로 심각했던건 없었고, 진짜 모르겠어요. 진료 신청하기 전에 정확히 알고싶어 올립니다.

    정신건강

    공황장애

    2023.08.16

  • 공황발작일까요?

    두달전부터 갑작스럽게 명치 부근이 싸해지면서(고통x 쓰린거x 명치부근부터 어깨까지 얼어가는 느낌입니다) 식은땀이 나고 어지럽고 힘이 빠지면서 정신을 놓아버릴 것 같은? 제가 저를 통제하지 못할 것 같은 느낌을 종종 받는데 위내시경, 피검사에서는 건강하다고 하고 정신과에서는 공황발작의 증상일 수도 있다고 하더군요. 그래서 항우울제와 항불안제를 처방받아 먹고 있는데 명치가 차가워지면서 굳는 것 같은 느낌도 공황발작의 증상일 수 있나요? 검색해봐도 명치부근이 차가워지는 느낌을 받는다는 증상은 없어서요...

    정신건강의학과

    공황장애

    불안장애

    +2
    2023.07.26
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!