공황발작과 ADHD 어떻게 나을까요?

Question

제가 학교에서 많은 친구들한테 따돌림을 받아요,, 그게 스트레스였는데 그 스트레스가 쌓이고 쌓여서 마음이 불안해져서 공황발작? 이라는 걸 닥터나우에서 알게됐어요 그게 확실한지는 몰라도요..  어떻게 하면 나을수 있을까요? 그리고 ADHD는 무엇인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

따돌림을 경험하고 그로 인한 스트레스가 쌓여 공황발작과 같은 증상을 겪고 계시다면, 정말 마음이 많이 힘들 것 같아요. 이런 상황에서는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 학교 내의 상담 선생님께 도움을 요청하거나, 사이버 1388 청소년 상담센터와 같은 지원 서비스를 이용해보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다. 또한, 신뢰할 수 있는 가족이나 친구에게 상황을 이야기하고 지원을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

ADHD는 주의력 결핍 과잉 행동 장애로, 주의력 부족, 과잉 행동, 충동성을 특징으로 하는 신경 발달 장애입니다. 이로 인해 학업이나 사회적 관계에서 어려움을 겪을 수 있으며, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

힘든 상황이지만, 적절한 도움을 받으면 개선될 수 있으니 용기를 내어 전문가의 도움을 받아보시길 권장합니다. 비대면 진료를 통해 약물 처방을 받는 것도 하나의 방법이 될 수 있으니, 닥터나우 앱을 통해 '정신건강의학과' 진료를 받아보시는 것도 고려해보세요.

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