머리카락을 긁으면 빠지는 원인은?

탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요, 닥터나우입니다.

  머리카락이 빠지는 현상은 정상적인 생리적 과정일 수 있습니다. 일반적으로 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상 범주에 속합니다. 자고 일어났을 때 베개에 머리카락이 없고, 가볍게 긁었을 때 몇 가닥 빠지는 정도라면 이는 크게 걱정할 필요가 없는 자연스러운 현상일 가능성이 높습니다.

  다만, 머리카락이 갑자기 많이 빠지거나 두피에 가려움증, 염증, 비듬 등이 동반된다면 두피 건강 문제나 탈모의 초기 증상일 수 있으니 피부과 전문의와 상담을 권장드립니다. 또한 스트레스, 식생활 습관, 영양 부족, 호르몬 변화 등도 머리카락 빠짐에 영향을 줄 수 있으니 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 등 생활습관을 점검해보는 것도 좋습니다.

  궁금한 점이 더 있으시면 언제든 문의해주세요!

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