안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  안구건조증이 심해지면 두통을 유발할 수 있습니다. 눈의 피로와 건조함이 지속되면 안구 주변 근육의 긴장이 발생하고, 이것이 두통으로 이어질 수 있기 때문입니다.

  안구건조증의 기본 치료인 인공눈물과 연고 외에도 다음 단계의 치료 방법들이 있습니다:

  1. 항염증 치료: 스테로이드 안약이나 사이클로스포린 같은 면역조절제 안약을 처방받을 수 있습니다.

  2. 눈물점 마개: 눈물이 빠져나가는 눈물점을 일시적 또는 영구적으로 막아 눈물이 눈에 더 오래 머물게 하는 방법입니다.

  3. 자가혈청 안약: 본인의 혈액에서 추출한 성분으로 만든 안약으로, 심한 안구건조증에 효과적일 수 있습니다.

  현실적인 관리 방안으로는:

  • 20-20-20 규칙: 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초간 바라보기
  • 블루라이트 차단 안경 착용
  • 모니터 높이와 각도 조정
  • 실내 습도 유지(가습기 사용)
  • 정기적인 온찜질
  • 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 섭취

  증상이 지속되거나 악화된다면 안과를 다시 방문하여 현재 상태를 평가받고 더 적극적인 치료 옵션을 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

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