복숭아뼈 다친 부위가 아픈데, 집에서 어떻게 물리치료를 해야 할까요?

구OO • 2023.12.03

4년전에 복숭아뼈를 다처서 회복되었어는데 지금복숭아뒤푹들어간쪽이아파여 집에서 물리치료 어떻게해야되나요?

발목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님, 복숭아뼈 부위가 아프신 거라면, 이전에 다친 부분이 예민해져서 통증이 더 느껴지는 것일 수 있어요. 그리고 복숭아뼈 부위는 체중을 지탱하는 곳이라서 일상 생활에서의 움직임에 따라 통증이 더 오래 지속될 수 있어요.

    하지만, 병원에서 호전 중이라는 소견을 받으셨다면, 집에서 물리치료를 계속하시는 것이 좋아요. 복숭아뼈 부위에 무리한 움직임이나 활동은 피하시고, 충분한 휴식을 취해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 거에요.

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