혈압이 일시적으로 매우 높아질 수 있나요?

김OO • 2025.12.10

일시적으로 혈압이 매우 높게 상승할 수도 있나요?

고혈압
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 혈압은 일시적으로 매우 높게 상승할 수 있습니다. 다양한 요인들이 일시적인 혈압 상승을 유발할 수 있는데, 주요 원인으로는:

    • 스트레스나 불안 상황 (중요한 발표, 시험, 갑작스러운 위협 등)
    • 카페인이 많은 음료 섭취
    • 격렬한 운동 후
    • 급성 통증 경험 시
    • 과도한 음주
    • 수면 부족
    • 염분이 많은 음식 섭취

    이러한 상황에서는 정상 혈압이 일시적으로 상당히 높은 수치까지 올라갈 수 있습니다. 특히 급성 스트레스 상황에서는 혈압이 크게 상승할 수 있으며, 이는 신체의 '투쟁 혹은 도피' 반응의 일부로 나타나는 현상입니다.

    일시적인 혈압 상승은 대부분 원인 요소가 제거되면 정상으로 돌아오지만, 혈압이 자주 또는 지속적으로 높게 측정된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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