생리통 완화를 위한 영양제 복용 효과는?

원OO • 2025.04.08

생리통이 너무 심해서 매일 유산균,철분제,마그네숨,오메가3,비타민B를챙겨먹는데요. 먹어도 생리통이 너무 심해요ㅜㅜ

생리통
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1개의 답변

  • 생리통이 심해서 많이 힘드실 것 같아요. 생리통 완화를 위해 여러 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 우선, 복부를 따뜻하게 해주시면 생리통 완화에 도움이 됩니다. 따뜻한 찜질팩을 아랫배에 올려놓거나 따뜻한 목욕을 하는 것도 통증 완화에 효과적입니다. 일반의약품으로 생리통이 잘 완화되지 않는다면, 전문의약품 복용을 고려해 보실 수 있습니다. 또한, 생리통이 심하거나 생리주기가 불규칙할 경우 호르몬을 조절해서 증상을 완화시키는 목적으로 산부인과 진료 후 경구피임약을 복용하는 경우도 있습니다. 생리통이 너무 심한 경우에는 다른 질환이 있을 가능성도 있으니, 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 가까운 산부인과에 내원하셔서 상담 받아보시는 것을 권유 드립니다.

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