사탕을 입에 머금고 말할 때 발음 불편함, 목스트레칭 1년간 하루 1시간씩 꾸준히 진행한 결과 문제는?

권OO • 2024.04.14

사탕을 입에머금고있거나목에손을대거나 얼굴에 손을대고 말하면 발음하기쉬운데, 그냥 상태에서는 발음할때 상당한불편감과함께 매우발음이 새어나오거나발음이 어눌하고 혀가 앞니에너무많이닿여서 'ㅅ'발음도 안되는데 뭔문제일까요?? 그리고저는 목스트레칭을 1년간하루에 1시간동안목을뒤로엄청젖혀서 목근육을늘리는스트레칭을 하루도빠짐없이했었어요

재활의학과
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재활의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.14

    발음에 어려움을 겪고 계시는군요. 사탕을 입에 머금고 있거나 목이나 얼굴에 손을 대고 말할 때 발음이 쉬워진다는 것은, 이러한 행동들이 어떤 식으로든 근육의 긴장을 조절하거나 구강 내 구조에 영향을 주어 발음을 돕고 있을 수 있습니다. 그러나 정상적인 상태에서 발음이 어렵다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 첫째, 구강 내 구조적 문제나 혀의 움직임에 제한이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 혀의 근육이나 관절의 문제, 혹은 구강 내 다른 구조적 이상이 있을 수 있습니다. 둘째, 신경학적 문제로 인해 발음에 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 구강 운동을 조절하는 신경의 문제나 중추신경계의 이상 등이 있을 수 있습니다. 셋째, 장기간에 걸친 목 스트레칭이 오히려 목 근육이나 인대에 과도한 스트레스를 주어 발음에 영향을 줄 수도 있습니다. 하루에 1시간씩 목을 뒤로 젖히는 스트레칭은 근육이나 인대에 과부하를 줄 수 있으며, 이는 발음에 필요한 근육의 조절력에 영향을 줄 수 있습니다. 목을 휙 돌릴 때나 꺾을 때, ‘뚝’하는 소리는 척추 관절 내 있는 공기의 압력 차이로 인해 발생하는 것인데, 대개 통증이 없고 심각한 증상을 나타내진 않아요. 하지만 이런 행동을 너무 자주 혹은 너무 세게 하면 오히려 건강에 독이 될 수 있어 주의가 필요하다는 점 참고해주세요. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다. 이비인후과 전문의나 언어치료사의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 그들은 정확한 진단을 위해 필요한 검사를 시행하고, 적절한 치료나 치료 계획을 제안할 수 있습니다. 발음 문제가 지속된다면, 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다. 자가 치료나 무리한 스트레칭은 상황을 악화시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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