사탕을 입에머금고있거나목에손을대거나 얼굴에 손을대고 말하면 발음하기쉬운데, 그냥 상태에서는 발음할때 상당한불편감과함께 매우발음이 새어나오거나발음이 어눌하고 혀가 앞니에너무많이닿여서 'ㅅ'발음도 안되는데 뭔문제일까요?? 그리고저는 목스트레칭을 1년간하루에 1시간동안목을뒤로엄청젖혀서 목근육을늘리는스트레칭을 하루도빠짐없이했었어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발음에 어려움을 겪고 계시는군요. 사탕을 입에 머금고 있거나 목이나 얼굴에 손을 대고 말할 때 발음이 쉬워진다는 것은, 이러한 행동들이 어떤 식으로든 근육의 긴장을 조절하거나 구강 내 구조에 영향을 주어 발음을 돕고 있을 수 있습니다. 그러나 정상적인 상태에서 발음이 어렵다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
첫째, 구강 내 구조적 문제나 혀의 움직임에 제한이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 혀의 근육이나 관절의 문제, 혹은 구강 내 다른 구조적 이상이 있을 수 있습니다.
둘째, 신경학적 문제로 인해 발음에 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 구강 운동을 조절하는 신경의 문제나 중추신경계의 이상 등이 있을 수 있습니다.
셋째, 장기간에 걸친 목 스트레칭이 오히려 목 근육이나 인대에 과도한 스트레스를 주어 발음에 영향을 줄 수도 있습니다. 하루에 1시간씩 목을 뒤로 젖히는 스트레칭은 근육이나 인대에 과부하를 줄 수 있으며, 이는 발음에 필요한 근육의 조절력에 영향을 줄 수 있습니다. 목을 휙 돌릴 때나 꺾을 때, ‘뚝’하는 소리는 척추 관절 내 있는 공기의 압력 차이로 인해 발생하는 것인데, 대개 통증이 없고 심각한 증상을 나타내진 않아요. 하지만 이런 행동을 너무 자주 혹은 너무 세게 하면 오히려 건강에 독이 될 수 있어 주의가 필요하다는 점 참고해주세요.
이러한 문제를 해결하기 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다. 이비인후과 전문의나 언어치료사의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 그들은 정확한 진단을 위해 필요한 검사를 시행하고, 적절한 치료나 치료 계획을 제안할 수 있습니다.
발음 문제가 지속된다면, 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다. 자가 치료나 무리한 스트레칭은 상황을 악화시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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사탕을 입에머금고있거나목에손을대거나 얼굴에 손을대고 말하면 발음하기쉬운데, 그냥 상태에서는 발음할때 상당한불편감과함께 매우발음이 새어나오거나발음이 어눌하고 혀가 앞니에너무많이닿여서 'ㅅ'발음도 안되는데 뭔문제일까요?? 그리고저는 목스트레칭을 1년간하루에 1시간동안목을뒤로엄청젖혀서 목근육을늘리는스트레칭을 하루도빠짐없이했었어요 이극단적이스트레칭으로 혀의길이나 위치도커질수있나요?
근시 성인 기준으로 1년에 얼마나 진행이 되나요? 성인 기준으로 하루에 스마트폰이나 컴퓨터나 TV시청 같은거로 8시간정도 한다고 가정하면 근시가 얼마나 진행이 되나요?
안녕하세요. 현재 시험을 준비하고 있어서 약 1년동안 하루 4-5시간정도 잠을 자야 하는데요. 평소에 잠이 정말 많아서 주말(일요일)하루는 그동안 못 잤던 잠을 몰아서 자는데 건강에 많이 안 좋을까요? 학원에 가기 위해 새벽 6시에 일어나고 학원이 끝나고 지하철을 타고 집에 오면 12시가 넘습니다. 씻고 잘 준비를 마치면 새벽 1시가 다 되어있어요.
