허리밑부분 욱신거리고 아플 때, 허리통증인지 확인하는 방법은?

Question

허리밑부분이 좀 욱신거리면서 아픈데 이거 간순히 허리가 아픈걸까요? 짐을 많이 드는 일을하고나서 그런지 몸이 많이 안좋아졌네요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

허리 아래 부분의 욱신거림과 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 허리 통증을 확인하는 방법은 다음과 같습니다:

1. 통증의 위치와 성격을 관찰하세요. 허리 통증은 보통 요추 부위에 발생하며, 통증이 심할 때는 다리로 방사될 수도 있습니다.

2. 통증이 발생하는 시간과 활동에 따른 변화를 주목하세요. 예를 들어, 오래 서 있거나 앉아 있을 때 통증이 심해지는지, 혹은 특정 동작을 할 때 통증이 느껴지는지 등입니다.

3. 통증이 지속되는 기간을 체크하세요. 급성 통증은 보통 몇 일에서 몇 주 사이에 발생하며, 만성 통증은 3개월 이상 지속될 수 있습니다.

4. 통증 외에 다른 증상이 동반되는지 확인하세요. 예를 들어, 감각 이상, 근력 약화, 배변이나 배뇨에 문제가 있는지 등입니다.

5. 짐을 많이 드는 일을 한 후 통증이 시작되었다면, 근육 긴장이나 염좌, 디스크 문제 등이 원인일 수 있습니다.

허리 통증의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해지면, 정형외과나 통증 클리닉을 방문하여 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 필요한 경우, X-레이, MRI 등의 영상 진단이나 신경학적 검사를 통해 정확한 원인을 찾을 수 있습니다. 허리 통증의 원인으로는 척추뼈, 디스크, 후관절, 인대, 근육에 병적 변화등이 있어요. 갑작스러운 디스크 파열, 운동량 부족으로 인한 근력 악화, 무리한 노동이나 운동, 척추 염좌 등이 요통으로 발현될 수 있어요. 요통은 척추의 노화가 진행되지만 아직 신체활동이 왕성한 50-60대에서 가장 많이 발생한다고 알려져 있으며 과도한 신체노동,무거운 것을 많이 드는 경우, 흡연, 규칙적으로 운동을 하지 않는 경우와 연관이 되어 있다고 해요.

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