반깁스 후 정상 보행은 언제 가능할까요?

Question

교통사고를 당한 후 반깁스를 한 달 한 후 풀고 3주 째 입니다 서있는거 가능하고 안 잡고 어느정도 보행이 가능하지만 살짝 힘듭니다. 언제쯤 정상 보행이 가능할까요 현재 도수치료 받고 운동도  하고 있습니다

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질문자님의 상황이 많이 답답하실 것 같아요. 교통사고 후 반깁스를 한 달 하고 풀고 3주가 지났는데 아직 정상 보행이 어려우신 상황이군요.

일반적으로 깁스 제거 후 정상 보행까지는 개인차가 크지만, 보통 4~8주 정도 소요됩니다. 질문자님은 이미 3주가 지났으니 앞으로 1~5주 정도 더 지나면 정상 보행이 가능해질 것으로 예상됩니다.

현재 도수치료와 운동을 병행하고 계신 것은 매우 좋은 방향입니다. 이러한 재활 과정은 관절의 유연성을 회복하고 근력을 강화하여 정상 보행으로 돌아가는 데 큰 도움이 됩니다.

회복 속도를 높이기 위해서는:
1. 처방받은 재활 운동을 꾸준히 수행하세요
2. 무리한 활동은 피하되, 점진적으로 체중 부하를 늘려가는 것이 좋습니다
3. 통증이나 붓기가 심해지면 즉시 휴식을 취하세요
4. 발목을 심장보다 높게 올려 붓기를 줄이는 것도 도움이 됩니다

질문자님께서 현재 서 있는 것이 가능하고 어느 정도 보행도 가능하다는 것은 회복이 잘 진행되고 있다는 신호입니다. 앞으로 꾸준한 재활을 통해 점차 정상 보행으로 돌아갈 수 있을 것입니다.

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