생리 중 수영장 이용 시 탐폰과 피임약 사용 방법은?
생리 예정일 1 일차가 딱 수영장 가는날이랑 겹쳤는데 어떻게해야하나요? 수영장 가는걸 취소할 순 없는데 탐폰 끼면 안새나요? 경구 피임약 구매방법은 뭔가요? 경구 피임약 먹으면 몸에 안좋나요?
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1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 첫날에 수영장을 가셔야 하는 상황이 불편하실 것 같네요. 탐폰을 올바르게 사용하면 수영장에서도 생리혈이 새는 것을 방지할 수 있습니다. 다만, 탐폰을 처음 사용하신다면 약간의 연습이 필요할 수 있어요.
탐폰을 삽입할 때는 몸을 최대한 이완시키는 것이 중요합니다. 편안한 자세(변기에 앉거나, 서서 다리를 벌리거나, 한쪽 다리를 올리는 자세)를 취하고, 질의 각도에 맞춰 비스듬히 뒤쪽으로 기울어진 각도로 삽입하세요. 삽입이 어렵다면 수용성 윤활제를 소량 사용하는 것도 도움이 됩니다.
수영장에서는 탐폰을 사용해도 생리혈이 새지 않지만, 위생상의 이유로 수영 전후로 탐폰을 교체하는 것이 좋습니다. 생리 중에는 면역력이 약해질 수 있고, 수영장 물의 세균이나 화학물질이 질 내 환경에 영향을 줄 수 있어 질염 등의 여성질환 위험이 있기 때문입니다.
경구 피임약은 의사의 처방이 필요하며, 복용 시 개인에 따라 다양한 부작용이 있을 수 있으니 반드시 전문의와 상담 후 결정하시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.