소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  3일 전

  수면 패턴과 전자담배 모두 식욕에 영향을 미칠 수 있습니다. 오래 자고 일어났을 때 식욕이 없는 현상은 불규칙한 수면 패턴이 신체의 대사 리듬을 방해하기 때문일 수 있습니다. 수면 시간이 길어지면 식사 시간이 불규칙해지고, 이로 인해 신체의 배고픔 신호가 혼란스러워질 수 있습니다. 전자담배의 경우, 니코틴 성분이 식욕을 억제하는 효과가 있습니다. 니코틴은 뇌의 식욕 조절 중추에 영향을 미쳐 배고픔을 느끼지 않게 할 수 있습니다. 따라서 전자담배를 피운 후 배가 고프지 않은 것은 니코틴의 식욕 억제 효과 때문일 가능성이 높습니다. 장기적으로는 규칙적인 수면 습관을 유지하고 전자담배 사용을 줄이는 것이 건강한 식욕과 신체 리듬을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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