숱이 엄청 없는건 아닌데 머리가 굉장히 가늘고 잘 빠짐니다. 머리 길이는 어깨선 정도인데 머리 한번 감으면 배수구가 꽉 말힐 정도로 빠집니다. (탈색, 염색 한번도 해본적 없습니다) 그래서 2~3일에 한번 정도 머리를 감아주고 있는데 건조한건지 기름이 많은 건지 각질? 같은게 올라옵니다. 미용사 말로는 식물성 두피 클리너를 사용해보라고 하는데 제 생각에는 각질을 잡아주고 머리카락을 두껍게 만들어줄 수 있는 두피 영양제나 비타민 같은 약을 섭취해야한다고 느낍니다. 근데 시중에 있는 영양제나 클리너 같은 것들이 독한건지 사용해볼 때마다 두피가 간지러워지고 붉게 올라옵니다. 그래서 두피의 진단과 관련 영양제 등을 추천해주신다면 감사할것 같습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
머리카락이 가늘고 잘 빠지며, 두피에 각질이 생기는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 먼저, 두피 진단을 위해서는 피부과 전문의나 두피 전문 클리닉을 방문하여 정확한 상태를 파악하는 것이 중요해요. 전문가는 두피의 상태를 확인하고, 필요한 경우 혈액 검사 등을 통해 영양 결핍이나 호르몬 불균형 등을 진단할 수 있어요.
두피와 모발에 좋은 영양소로는 비오틴, 아연, 철분, 오메가-3 지방산, 비타민 D, 비타민 E 등이 있어요. 이러한 영양소는 모발의 성장을 돕고 두피 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 개인의 건강 상태나 알레르기 유무에 따라 적합한 영양제가 달라질 수 있으므로, 영양제를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋아요.
시중에 판매되는 두피 클리너나 영양제를 사용했을 때 두피가 간지럽고 붉게 올라오는 증상은 제품에 포함된 성분에 대한 피부 반응일 수 있어요. 이 경우, 저자극성이나 천연 성분을 사용한 제품을 선택하거나, 피부과 전문의와 상담하여 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 추천받는 것이 좋아요.
두피와 모발 건강을 위한 영양제로는 다음과 같은 제품을 추천드릴게요:
이러한 영양제를 섭취하기 전에는 반드시 의사와 상담하여 본인의 건강 상태와 필요에 맞는 제품을 선택하시기 바랍니다. 또한, 두피 클리너 사용 시에는 순한 성분의 제품을 선택하고, 사용 후에는 두피를 충분히 헹궈내어 잔여물이 남지 않도록 주의해야 합니다.
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두피각질과 머리카락 굵기가.얇아졌어요 바르는 약은 알고 있지만 먹는 약과 영양제 좀 추천 해주세요
두피 모낭염 재발방지에 좋은 영양제 추천해주세요.
트립토판 영양제를 샀습니다 트립토판이 멜라토닌으로 합성되기 위한 다른 영양제 10개 순위 만들어주세요 제가 돈이 많지 않아서 중요한것부터 구매하려고합니다
