영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.25

  항생제를 복용하는 동안 유산균을 섭취하는 것은 장내 미생물 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 정확한 섭취량은 개인의 상태, 사용하는 유산균 제품의 종류, 그리고 항생제의 종류에 따라 달라질 수 있어요. 일반적으로 유산균 제품에는 권장 섭취량이 표시되어 있으며, 대부분의 경우 하루에 1억~100억 CFU (Colony Forming Units, 군집 형성 단위) 정도를 섭취하는 것이 일반적입니다. 그러나 이는 제품에 따라 다를 수 있으므로, 구매한 유산균 제품의 라벨을 확인하고, 필요하다면 의료 전문가의 조언을 구하는 것이 좋아요. 항생제 복용 중 유산균을 섭취할 때는 항생제와 유산균 사이에 최소 1-2시간의 간격을 두어 섭취하는 것이 좋아요. 이는 항생제가 유산균을 죽이는 것을 방지하기 위함입니다. 만약 구체적인 상황에 대한 조언이 필요하다면, 처방한 의사 병원의 진료를 통해 충분한 상담 받아보시는 것이 좋아요. 개인의 건강 상태와 복용 중인 항생제에 맞는 최적의 유산균 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다.

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