스트레스 후 생리 시작, 정상인가요?

김OO • 2025.07.03

저번주부터 배란기 여서 여드름, 냉, 가슴통증이 나타나다가 심한 스트레스로 증상이 미뤄졌었거든요.. 그러다가 저번주 토요일부터 스트레스가 완롸돼서 오늘 생리를 시작하는 것 같은데 생리 맞겠죠? 원래 매달 규칙적으로 1-2주 늦어지면 3주 첫째일에 하기도 해요. 지금 복통이 심하고 생리가 시작되면서 가슴통증 및 여드름이 완화된 것 같아요 몸이 다시 호르몬 분비를 마쳐서 생리 시작하는거 맞겠죠?

생리전증후군생리불순
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스가 완화된 후 생리가 시작된 것은 정상적인 현상일 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 주어 생리 주기를 변화시킬 수 있는데, 특히 스트레스가 심할 때는 생리가 지연되거나 불규칙해질 수 있습니다.

    말씀하신 것처럼 스트레스가 완화되면서 몸이 다시 정상적인 호르몬 분비 패턴으로 돌아와 생리가 시작된 것으로 보입니다. 생리와 함께 가슴 통증과 여드름이 완화되는 것은 호르몬 수치의 변화와 관련이 있으며, 이는 정상적인 생리 과정의 일부입니다.

    평소에도 1-2주 정도 주기가 변동되는 편이라고 하셨으니, 이번 생리도 그러한 패턴 내에서 이루어진 것으로 보입니다. 다만 생리통이 심하다면 진통제 복용이나 따뜻한 찜질 등으로 증상을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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