만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.26

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 추간판의 수분 함량은 10대부터 서서히 줄어들기 시작하는 것이 일반적입니다. 이는 자연스러운 노화 과정의 일부로, 시간이 흐를수록 추간판의 탄력성과 기능이 저하될 수 있습니다. 그러나 이러한 변화는 사람마다 차이가 있으며, 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 운동 등 건강한 생활 습관을 유지함으로써 추간판의 건강을 보다 장기간 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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