10대부터 추간판수분이 줄어드나요?
박OO • 2024.12.26
10대부터 추간판수분이 줄어드나요?
만성질환
10대부터 추간판수분이 줄어드나요?
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네, 추간판의 수분 함량은 10대부터 서서히 줄어들기 시작하는 것이 일반적입니다. 이는 자연스러운 노화 과정의 일부로, 시간이 흐를수록 추간판의 탄력성과 기능이 저하될 수 있습니다. 그러나 이러한 변화는 사람마다 차이가 있으며, 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 운동 등 건강한 생활 습관을 유지함으로써 추간판의 건강을 보다 장기간 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.