타박상 진단 후 걷거나 산책해도 되나요?
신OO • 2024.06.16
타박상 진단 받았는데, 걷거나 산책해도 되나요?
근육통기타통증
타박상 진단 받았는데, 걷거나 산책해도 되나요?
타박상을 입은 후에는 안정이 중요합니다. 걷는 행위만으로도 자극이 되므로, 걷는 행동도 줄여주셔야 해요. 가벼운 타박상이라도 통증이 심하거나 부기가 심할 경우에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
걷기나 산책을 시작하기 전에는 다음과 같은 점을 고려해야 합니다:
만약 걷기를 시작했을 때 통증이 심해지거나 부기가 더 심해진다면 즉시 걷기를 중단하고 의사의 진료를 받으세요. 특히, 타박상 후 증상의 악화와 호전이 반복되는 경우 정형외과에 재 진료를 받아주세요!
꼭 확인해주세요.
AD