통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.09

  족저근막염이 만성화되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 1. 발바닥 통증: 특히 아침에 일어난 직후 처음 몇 발자국을 걸을 때 내측 발 뒤꿈치에 심한 압통이 나타날 수 있습니다. 이는 족저근막염의 주된 특징 중 하나입니다. 2. 발뒤꿈치 통증: 발뒤꿈치 부근에 지속적인 통증이 있을 수 있으며, 이는 장시간 오래 서있거나 과도한 운동에 의해 발에 스트레스가 증가했을 때 더 심해질 수 있습니다. 3. 발바닥의 뻣뻣함: 발바닥이 뻣뻣하게 느껴질 수 있으며, 이는 평소 발꿈치나 발바닥의 뻣뻣한 느낌이 지속되는 것과 관련이 있습니다. 4. 통증의 지속: 통증이 몇 주 이상 지속되며, 휴식을 취해도 쉽게 호전되지 않을 수 있습니다. 이는 만성화의 징후일 수 있습니다. 5. 발의 피로감: 발이 쉽게 피로해지고, 장시간 서 있거나 걷기가 어려울 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등에 내원하실 것을 권장드립니다. 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋습니다.

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