나이는 23살이고 몸무게는 정상입니다. 다른 질병때문에 병원에 갈일이 있어서 공복에 집에서, 9:30에 출발하여 30분정도 걸어갔고 10:13분에 혈압을 측정하였습니다. 최고혈압 142 / 최저혈압 82 / 평균혈압 102 이렇게 나와서 10:22분에 다시 측정하였는데 최고 164 / 최저 94 / 평균 117 이렇게 나왔습니다. 선생님께서 뛰어왔냐 하셔서 조금빠르게 걸어왔다 하였더니 그냥 넘어갔습니다. 진료 보고나서 10:40분에 다시 측정했을때는 최고 121 / 최저 79 / 평균93 이렇게 나왔습니다. 조금 빠르게 걷는것만으로도 혈압이 상승할 수 있나요? 만약 상승할 수 있다면, 142와 164는 정상범위 내 인가요? 긴장도 혈압상승의 원인이 될 수 있을까요? 혈압측정기를 하나 사서 꾸준히 검사해야할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 후에 혈압이 일시적으로 상승하는 것은 정상적인 반응입니다. 신체 활동, 특히 빠르게 걷기와 같은 운동은 심박수와 혈압을 증가시킬 수 있어요. 또한, 병원에서 느끼는 긴장감이나 스트레스도 혈압을 일시적으로 높일 수 있는 요인이 될 수 있습니다.
당신이 걸어서 병원에 도착한 후 측정한 혈압이 142/82와 164/94로 나타났고, 진료를 받고 나서 안정을 취한 후 측정한 혈압이 121/79로 나타났다면, 이는 운동이나 긴장으로 인한 일시적인 혈압 상승일 가능성이 높습니다. 일반적으로 혈압은 120/80mmHg 이하가 정상으로 간주되며, 140/90mmHg 이상이면 고혈압으로 분류됩니다. 그러나 당신의 경우와 같이 일시적인 상황에서 나타난 혈압 상승은 반드시 고혈압을 의미하지는 않습니다.
혈압 측정기를 구입하여 집에서 꾸준히 혈압을 모니터링하는 것은 혈압 관리에 도움이 될 수 있습니다. 여러 날에 걸쳐 안정된 상태에서 측정한 혈압이 지속적으로 높게 나온다면 의사와 상담하여 추가적인 평가를 받는 것이 좋습니다. 혈압을 측정할 때는 최소 5분 이상 안정을 취한 후, 바른 자세로 팔을 심장 높이에 맞추어 측정하는 것이 중요합니다.
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신체활동이 걷기수준에서 달리기 이상수준으로 바뀔정도가 됬을 쯤일때 심박수가 운동강도 상승을 계기로 확 뛰어버리면서 얼마안가서 숨참 현기증 등의 증상이 같이 나타나는것이 Pots의 전형적인 증상인지 궁금합니다. 걸을때도 심박수가 120-130인데 갑자기 뛰어버리려고하면서 조금만 달리다 말아도 심박수가 갑자기 140이상 최대 170언저리이상까지 확 뛰어버려서 진짜 잠깐만 뛰다가 중단해도 급상승한 심박수가 가라앉으면서 숨참,현기증,서있기가 불편한 안절부절감을 호소하고 땀이 확 납니다. 혈압이 급상승하고 땀도 나는 정도이니 몸에 열이 확 돌고 그럽니다. 구체적인 예시를 들겠습니다. 보통속도로 걷다가 20미터정도만 약간빠르게 뛰어도 150정도의 심박수가 되고 갑자기 숨차고 가라앉는동안 약간 지칩니다. 계단을 타는 것 자체가 급격한 심박수의 상승을 불러옵니다. 설령 계단바로앞에서 서있으면서 진정하여 심박수를 110언저리로 만들었다해도 그냥 계단을 두층정도 타면 심박수150대 진입 열오름 숨참
어머니께서 걷는 걸 힘들어하셔서 병원에 방문하니 허리디스크 5,6번으로 협착증 진단을 받았습니다. 무릎은 아직 괜찮으시다는데 이로 인해 걷는게 불편하시니.. 어느 진료과를 가는 게 좋을까요? 빠르게 걷고 싶어하시니 시술을 하면 좋겠거든요ㅠ 비수술 치료가 가능하다는데 좀 더 자세히 알고싶습니다ㅜ
배경설명.운동부하,일반심전도,홀터,심초음파 정상에,기립경사에서 기립시 동시에 혈압하락,심박수증가 pots. 세달전 변을 보다 기절,두달전 갑작스런 심박수상승으로 응급실행,이후 지속적으로 기본 심박수 높아 다양한 심계항진과 현기증, 숨 참을 겪고있었고 특히 자세변동과 가벼운 동작 경도의 조깅 등으로 눈에띄게 심박수나 혈압 높아져서 고생함. 심박수의 구체적인 예시를 들자면 누워서 안정 60-80,기립시 100-130으로 상승하며 서서 가만히 있으면 100-120유지되고,그냥 걸으면 130-140,살짝 뛸려하면 140-160,잠깐 빠르게 달리면 160-180으로 심박수가 변동 크게 오른심박수는 하락하는 속도가 더딤. 걷다가 계단오르면 130에서 160,기침 60에서 90. 본 질문입니다. Pots는 꾸준한 관리로 개선해나가는 것이라 알고 있습니다.근데 자세변동변화는 아직 그대로지만 그냥 갑자기 기립중 심박수가 정상범주가 되버렸습니다. 갑자기 확 심박수가 떨어져 걱정되고 이유가 궁금해요
