정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.23

  틱 증상이 있으신 상황에서 공부에 대한 고민이 있으신 것 같네요.

  틱은 심리적 요인이나 스트레스에 의해 증상이 악화될 수 있습니다. 공부를 열심히 하는 것 자체가 문제는 아니지만, 과도한 스트레스나 압박감은 틱 증상을 악화시킬 가능성이 있어요.

  수능을 준비하시는 중이라면, 적절한 휴식과 스트레스 관리를 병행하면서 공부하는 것이 중요합니다. 규칙적인 생활 패턴을 유지하고, 충분한 수면을 취하며, 간단한 스트레칭이나 호흡법 등으로 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있어요.

  만약 틱 증상이 심하거나 공부에 방해가 된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료나 관리 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다. 약물치료나 행동치료가 도움이 될 수 있으니, 증상 관리와 함께 학업을 병행하는 방법을 찾아보세요.

  꼭 확인해주세요.

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