자일리톨 껌이 살을 찌우나요?
김OO • 2023.10.12
자일리톨 껌 살찌나요?
내과
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내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.10.12
자일리톨 껌 자체는 칼로리가 매우 낮아서 살이 찌는 원인이 되지는 않습니다. 하지만, 껌을 씹으면서 입안에 음식물을 씹는 것과 같은 자극이 가해져서 식욕이 증가할 수 있습니다. 따라서 자일리톨 껌을 씹는 것이 직접적으로 체중 증가를 유발하지는 않지만, 식욕 증가로 인해 과식을 할 경우 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 그러므로, 껌을 씹는 것이 식욕을 자극한다면 자제하는 것이 좋습니다.
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