술과 안주 먹고 체한 뒤 손지압으로 갠찬할까요?

Question

술과안주를 같이 먹고 난후에 항상 체한거 같아요 소화제가 없는데 손지압으로 갠찬아질까요

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손지압은 일시적으로 소화를 돕는 데에 어느 정도 효과가 있을 수 있지만, 지속적인 소화 불량이나 급체 증상에 대해서는 근본적인 해결책이 되지 못합니다. 술과 안주를 함께 섭취할 때 과식을 피하고, 천천히 먹는 것이 중요합니다. 손지압을 시도해보시려면 손바닥 중앙 부분을 부드럽게 눌러주거나 손목 안쪽의 내관혈을 지압해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 방법으로도 증상이 호전되지 않는다면, 소화제를 복용하거나 가벼운 산책 등의 걷기 운동을 해보시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 심각하거나 지속된다면 가까운 약국에서 소화제를 구입하시거나 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 바람직합니다. 흡연이나 음주를 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것도 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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