혈압이 좌측 146/106, 우측 162/90으로 나와요. 불안한데 어떻게 해야 하나요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈압이 좌측 146/106mmHg, 우측 162/90mmHg로 측정되었다면, 두 측의 혈압 차이가 있으며 두 경우 모두 정상 범위를 초과하는 고혈압 상태입니다. 특히 좌측의 이완기 혈압이 106mmHg로 매우 높습니다. 이러한 혈압 차이는 때때로 혈관 문제나 기타 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 주의가 필요합니다.

  다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

  1. 즉시 의료 기관을 방문하여 전문의와 상담하세요. 혈압이 높은 상태가 지속되면 심장, 뇌, 신장 등에 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

  2. 혈압 측정은 휴식을 취한 상태에서, 여러 번 반복하여 정확도를 높이는 것이 좋습니다. 측정 시에는 팔을 심장 높이에 두고, 다리를 꼬지 않으며, 등과 팔이 지지되도록 앉아야 합니다.

  3. 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 체중 관리, 금연 및 절주 등 생활습관 개선을 통해 혈압을 관리하는 것이 중요합니다.

  4. 의사의 지시에 따라 혈압약을 복용하게 될 수도 있습니다. 처방된 약은 정해진 용법과 용량을 준수하여 복용해야 합니다.

  혈압이 높은 상태가 지속되면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으므로, 빠른 시일 내에 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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