불안증 약 복용 후 오후에 증상이 심해지는 것이 정상인가요?

Question

불안증인데 자기전 약먹고 자고 다음날 괜찮다가 오후 한 두싯쯤 불안증이 강하게 오는데 이게 정상일까요 약먹은지 삼주되네요 언제쯤 호전될까요 호흡쪽인데 예기불안 인지도 그시간때 강하게 오고 저녁쯤엔 괜찮아지는거 같은데 일을 하면 더 오나요

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불안증 약을 복용하신 지 3주 정도 되었는데 특정 시간대에 증상이 심해지는 패턴을 경험하고 계시는군요.

복용하시는 약물의 종류에 따라 효과 지속 시간이 다를 수 있습니다. 자기 전에 약을 복용하시고 다음날 오후에 증상이 다시 나타나는 것은 약물의 효과가 서서히 감소하는 시점과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 벤조디아제핀계 약물이라면 종류에 따라 효과 지속 시간이 2-12시간으로 다양하기 때문에, 오후에 효과가 감소할 수 있습니다.

불안증 치료제 중 SSRI 계열 약물은 완전한 효과가 나타나기까지 4-6주 정도 소요됩니다. 현재 3주째 복용 중이시라면, 아직 약물의 완전한 효과가 나타나기 전일 수 있습니다. 조금 더 꾸준히 복용하시면서 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.

일을 하실 때 증상이 더 심해지는 것은 스트레스나 긴장 상황이 불안 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 약물 치료와 함께 호흡법이나 명상 같은 불안 관리 기법을 병행하시면 도움이 될 수 있습니다.

현재 경험하시는 패턴이 지속된다면, 처방 의사와 상담하여 약물 용량 조절이나 복용 시간 변경 등을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

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