소화 불량과 과민성 대장 증후군인데 라면에 콩나물과 시금치 같이 먹어도 되나요?
소화 불량 같고 과민성 대장 증후군 같은데요. 라면을 먹을 건데 콩나물,시금치 등이랑 같이 먹으면 괜찮나요??
소화 불량 같고 과민성 대장 증후군 같은데요. 라면을 먹을 건데 콩나물,시금치 등이랑 같이 먹으면 괜찮나요??
소화 불량이나 과민성 대장 증후군이 있는 경우, 식단을 선택할 때 주의가 필요합니다. 라면은 일반적으로 기름진 음식이며, 맵거나 자극적인 음식을 피해 주는 것이 좋습니다. 콩나물과 시금치는 소화에 도움이 되는 섬유질이 풍부하지만, 과민성 대장 증후군 환자에게는 섬유질이 과도하게 섭취될 경우 가스가 많이 생기거나 복통을 유발할 수 있습니다. 따라서 라면을 드실 때 콩나물과 시금치를 추가하는 것은 영양적으로는 좋을 수 있으나, 소화 불량이나 과민성 대장 증후군 증상을 악화시킬 수 있는 가능성도 있습니다. 만약 라면을 드시고 싶다면, 가능한 가벼운 식사로 하시고, 콩나물과 시금치를 소량만 추가하거나, 증상을 악화시키지 않는 다른 야채를 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 라면의 양념을 줄이거나 저염, 저지방의 면을 선택하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 개인의 소화 상태와 과민성 대장 증후군 증상에 따라 다르므로, 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하면서 식사를 하시는 것이 좋습니다. 증상이 심해질 경우에는 의사와 상담하여 개인에 맞는 식단 조절을 받으시는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
11월4일에 11시 am부터 열이나기.시작햇어요 38.7정도되서 맥시부펜먹이니 열이금방떨어져 37도 됐었는데요 3시간30분뒤 또다시 열이 38.9로 올랏엇어요.. 계속반복되다 하루적정량 초과할것같아 아세트아미노펜과 교차복용 한번했는데 아예 열이 안잡히는겁니다. 2시간뒤에 맥시부펜 먹일수 있어서 기다리고 있는데 열은 점점 오르고 쳐지고 해서 병원갔어요. 일단 항생재 받아왔는데 열안잡혀서 교차복용중입니다 맥시부펜먹이고 3시간지나니 열올라서 타이레놀계열 먹이고 3시간뒤 안오르면 맥시부펜먹이려는데 이렇게 해도되나요???
8세 아이 어제부터 열과 기침증상 어제 해열제먹일때 내렸었는데 오늘은 해열제를 교차복용해도 열이안내리네요.. 평균39.4도 예요 오전에 병원 다녀왔는데 목만 살짝 부었다고해요. 근데 열이 계속나고 아이가 춥다고하는데.. 이럴때 따뜻하게해줘얄지 시원하게해줘야할지요.. 그리고 해열제 교차복용은 2시간마다 번갈아가며 계속 줘도되나요?
안녕하세요 아이가 어젯밤부터 고열이 나서 해열제 처방받아 먹이는데요 타이레놀계열 먹고 열이 떨어져서 어젯밤부터 총 3번 먹었어요 마지막 복용후 2시간이 지났는데 열이 다시 올랐는데 이부로펜 계열로 교차복용하면 될까요? 교차복용 후 2시간이 지났는데 열이 다시 오르면 그땐 타이레놀계열을 복용하는건가요?