운동 중 뒤통수 부딪쳤을 때 대처 방법은?

김OO • 2024.12.28

운동하다가 뒤통수를 땅에 부딪쳤는데 어떡하나요

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    운동 중 뒤통수를 부딪쳤을 때는 다음과 같은 대처 방법을 따르시는 것이 좋습니다:

    1. 운동을 즉시 중단하고 안정을 취하세요. 움직임을 최소화하여 추가적인 부상을 방지하는 것이 중요합니다.

    2. 부딪친 부위에 냉찜질을 하여 부기와 통증을 줄입니다. 얼음팩을 천에 싸서 15-20분 정도 적용하고, 필요에 따라 반복하세요.

    3. 두통, 어지러움, 구토, 시야 흐림, 혼란 등의 증상이 나타나는지 주의 깊게 관찰하세요. 이러한 증상이 나타나면 가까운 의료기관에 방문하셔서 CT 검사 등의 진료를 받아보시는 걸 권유드립니다.

    4. 증상이 경미하더라도, 두부 외상 후에는 충분한 휴식을 취하고, 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요시 CT나 MRI 등의 검사가 필요할 수 있습니다.

    5. 증상이 없더라도 충분한 휴식을 취하고, 며칠간은 격렬한 운동을 피하는 것이 좋습니다.

    상태가 악화되거나 걱정되는 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 특히 머리 타박상 후 어지러움, 미슥거림, 구토, 뒤통수의 당기는 통증이 있다면 뇌진탕을 의심할 수 있으므로 빠른 병원 방문이 필요합니다. 가족이나 지인의 도움을 받아 응급실에 방문해 주세요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    예전에는 머리가 아플때 오른쪽 뒤통수가 아팠는데 이번에느 딱히 머리가 아프지 않은거같은데 오른쪽 뒤통수가 아프네요. 그리고 제가 머리가 조금만 아파도 못참고 타이레놀을 먹는편이라 너무 자주 막어서 문제가 있는건지 잘 모르겠네요.

    통증

    두통

    2023.05.18
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    뒤통수아래쪽??귀뒤양쪽에 불룩하게 혹같은멍울이 수시로났다 없어졌다를반복하고 누르면 멍든곳을누를때와비슷한통증이느껴자고 열감이 있을때도 있는데 전에 약국에여쭤봤을땐 임파선이라고하더라구요 감기에 걸린것도아닌데 임파선이느껴질정도로 부을수도있나요??꽤자주그래요 또 마땅한 치료법이있나요??

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