여드름 피부로 고민이 많으신 질문자님의 상황이 이해됩니다.
여드름 피부에도 선크림은 반드시 필요합니다. 특히 여드름 치료제를 사용하는 경우 피부가 자외선에 더 민감해질 수 있어 더욱 중요합니다.
현재 사용 중인 유기자차 선크림이 피부에 답답함을 준다면, 무기자차(물리적 자외선 차단제)로 바꿔보는 것이 좋습니다. 무기자차는 일반적으로 피부 자극이 적고 여드름성 피부에 더 적합한 경우가 많습니다.
선크림은 하루에 한 번 충분한 양을 바르는 것이 기본이지만, 야외 활동이 많거나 땀을 많이 흘리는 경우에는 2-3시간마다 덧바르는 것이 좋습니다. 다만 덧바를 때는 이전 선크림을 제대로 지우고 바르기보다는 가볍게 덧발라주는 것이 좋습니다.
여드름 피부 관리를 위해서는:
- 하루 두 번 부드러운 클렌저로 세안하기
- 오일 프리, 논코메도제닉 제품으로 보습하기
- 여드름을 짜거나 만지지 않기
- 식습관 관리하기 (기름진 음식, 유제품, 인스턴트 식품 줄이기)
- 충분한 수면과 스트레스 관리하기
현재 하고 계신 이중세안과 수분진정 팩은 좋은 방법입니다. 다만 여드름이 계속된다면 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드 성분이 포함된 제품을 추가해보시거나, 증상이 심하다면 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.