여드름 피부에 선크림 사용법은?

장OO • 2025.07.09

여드름 피부에 선크림 사용 방법은? 지성 여드름 피부입니다 여드름이 계속 나서 고민인데요 피 부관리를 위해 아침엔 수분 엠플과 유기자차 선크림을 바르 고 저녁에 짧게 이중세안 후 비타민 앰플과 수분진정 팩을 하고 있습니다 선크림을 안 바르는 것, 하던대로 바르는 것, 낮에 한 커 더 덧바르는 것 중에 어떤 것이 가장 좋을까요 선 크림을 바른다고 여드름이 특별하게 늘어나거나 하진 않았었지만 피부가 답답하고 기름진 느낌이 많아서요 아니면 혹시 다른 게 문제일까요? 어떻게 해야 여드름이 안 나게 하면서 피부관리를 잘 할 수 있을까요

여드름
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    여드름 피부로 고민이 많으신 질문자님의 상황이 이해됩니다.

    여드름 피부에도 선크림은 반드시 필요합니다. 특히 여드름 치료제를 사용하는 경우 피부가 자외선에 더 민감해질 수 있어 더욱 중요합니다.

    현재 사용 중인 유기자차 선크림이 피부에 답답함을 준다면, 무기자차(물리적 자외선 차단제)로 바꿔보는 것이 좋습니다. 무기자차는 일반적으로 피부 자극이 적고 여드름성 피부에 더 적합한 경우가 많습니다.

    선크림은 하루에 한 번 충분한 양을 바르는 것이 기본이지만, 야외 활동이 많거나 땀을 많이 흘리는 경우에는 2-3시간마다 덧바르는 것이 좋습니다. 다만 덧바를 때는 이전 선크림을 제대로 지우고 바르기보다는 가볍게 덧발라주는 것이 좋습니다.

    여드름 피부 관리를 위해서는:

    1. 하루 두 번 부드러운 클렌저로 세안하기
    2. 오일 프리, 논코메도제닉 제품으로 보습하기
    3. 여드름을 짜거나 만지지 않기
    4. 식습관 관리하기 (기름진 음식, 유제품, 인스턴트 식품 줄이기)
    5. 충분한 수면과 스트레스 관리하기

    현재 하고 계신 이중세안과 수분진정 팩은 좋은 방법입니다. 다만 여드름이 계속된다면 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드 성분이 포함된 제품을 추가해보시거나, 증상이 심하다면 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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