자두, 살구, 복숭아, 참외의 칼륨 함량은 높나요?
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 54프로고 크레아티닌이 1.5입니다. 식이요법중인데 자두나 살구 복숭아는 칼륨 함량이 높은가요? 높은 것은 물에 2시간담궜다 먹나요? 참외도 칼륨이 높나요? 좋은 답변을 부탁드립니다.
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 54프로고 크레아티닌이 1.5입니다. 식이요법중인데 자두나 살구 복숭아는 칼륨 함량이 높은가요? 높은 것은 물에 2시간담궜다 먹나요? 참외도 칼륨이 높나요? 좋은 답변을 부탁드립니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 건강 상태와 식이요법에 대한 고민이 느껴집니다.
자두, 살구, 복숭아는 중간 정도의 칼륨 함량을 가진 과일입니다. 참외도 칼륨이 함유되어 있지만, 이들 과일은 바나나나 감과 같은 고칼륨 과일에 비해 상대적으로 칼륨 함량이 낮은 편입니다.
신장 기능이 저하된 경우(크레아티닌 1.5, 신장 기능 54%)에는 칼륨 섭취에 주의해야 합니다. 칼륨 함량이 높은 식품을 물에 담그면 일부 칼륨이 용출되어 함량을 줄일 수 있습니다. 과일을 작게 자르고 2시간 정도 물에 담근 후 물을 버리고 섭취하는 방법이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 질문자님의 구체적인 건강 상태에 맞는 식이요법은 담당 의사나 영양사와 상담하여 결정하는 것이 가장 바람직합니다. 특히 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 신장 기능 저하가 함께 있는 경우에는 더욱 세심한 식이 관리가 필요합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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더덕이 칼륨이 높나요?
대사증후군이 있고 신장기능이 저하되어 37프로고 칼륨은 좋고 크레아티닌이 1.98입니다. 식이요법중인데 감이나 귤이 칼륨 함량이 높은지 문의드립니다.
복숭아랑 자두 알레르기가 있는데 복숭아향 마이쮸같은걸 먹어도 될까요