아기가 현재 142일(약 4개월 22일)이라면 이유식을 시작하기에 적절한 시기에 해당합니다. 일반적으로 이유식은 생후 4개월에서 6개월 사이에 시작하는 것이 권장됩니다.
분유 섭취량이 적다고 해서 이유식 시작에 문제가 되는 것은 아닙니다. 오히려 이유식을 통해 추가적인 영양 공급이 가능할 수 있습니다. 다만, 이유식을 시작할 때는 아기의 발달 상태가 중요합니다. 아기가 목을 가눌 수 있고, 앉는 자세를 어느 정도 유지할 수 있으며, 음식에 관심을 보이는지 등을 확인해 보세요.
영유아 검진에서 잘 크고 있다는 소견을 받으셨다고 하니 성장에는 문제가 없어 보입니다. 이유식을 시작할 때는 한 가지 재료로 시작해서 천천히 다양한 식품을 소개하는 것이 좋습니다. 처음에는 쌀미음이나 으깬 과일 등 소화가 잘 되는 음식부터 시작하세요.
이유식을 시작한 후에도 분유는 계속 주요 영양 공급원이 되어야 하므로, 이유식은 소량부터 시작하여 점차 양을 늘려가는 것이 좋습니다. 아기의 반응을 잘 관찰하면서 진행하시고, 이유식 시작 후 특별한 문제가 있다면 소아청소년과 의사와 상담하시기 바랍니다.