불안증

익명 • 2023.08.12

불안해서 껌을하루종일날마다

불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 개개인마다 불안 증상에 대해 대처하는 방법은 다양할 수 있는데요. 질문자님 처럼 무언가를 씹거나 같은 동작을 반복하면서 스스로의 불안을 조절하기도 해요. 다만, 이러한 불안의 해소가 조절되지 않는다면 우선 진료를 통해 불안의 증상이 어느정도인지 확인하고 이에 맞는 적절한 약물 치료로 도움을 받기도 해요. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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