잠을 못자요

Question

잠을 못자고 피곤하면 머리끝부터 온몸이 따갑고 간지러워서 미칠거 같아요
하루 한시간 자고 이런식으로 이틀 삼일도 되고 그럽니다
수면제도 처방 되나요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요.
잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있는데요.
이에 대해 약물적 치료를 원하신다면 정신건강의학과에 내원하시거나 비대면 진료를 통해 수면유도제, 신경이완제, 수면제 등을 처방 받아보실 것을 권해드려요. 신경이완제, 수면제의 경우 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용 우려의약품으로 분류되어 있지 않은 않은 의약품의 비대면 처방이 가능해요.

[참고]
수면유도제의 경우 체내에서 자연적으로 분비되는 호르몬과 같은 성분으로 복용하여도 크게 부작용이나 내성에 대해서 걱정하지 않으셔도 되는데요. 신경이완제나 수면제의 경우 향정신성의약품으로 분류된 약이 많기 때문에 장기 복용 시 부작용 및 내성의 가능성이 있어 신중히 복용해야 하는 약물이에요.

박지훈 · Answer

진료접수해주시면 수면진료후 약 처방 해드리겠습니다~

향정인 수면제는 처방 안됩니다.

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