얼음팩으로 머리 두피에 대고 나서 머리가 땡겨요, 왜 그럴까요?

Question

더워서 5일전 얼음팩을 옆에 머리 두피에 좀 대고 나서 부터 머리가 땡겨요 욱신거리기도 하고 왜그렇죠 오래 놔둔것도 아닌데

닥터나우 AI · Accepted Answer

얼음팩을 두피에 직접 대었을 때 차가운 온도로 인해 혈관이 수축하고 근육이 긴장되면서 두피에 통증이나 땡기는 느낌이 발생할 수 있어요. 특히 얼음팩을 오랜 시간 동안 직접 피부에 대면 저온 화상이나 동상과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요:
1. 얼음팩을 직접 두피에 대지 말고, 천이나 수건으로 감싸서 사용하세요.
2. 얼음팩을 사용할 때는 10-15분 정도로 제한하고, 그 후에는 충분한 휴식 시간을 가지세요.
3. 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 고민이 크시다면 신경과 등 의료기관의 진료를 권유 드려요.

빠른 회복을 기원합니다.

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