잦은 배변과 긴 화장실 시간, 원인은?
김OO • 2025.08.21
대변을 하루에6번 넘게 보는거 같어 화장실 들어가면 기본이 30분 어떻게하면 좋아
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.21error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 잦은 배변과 긴 화장실 시간으로 불편함을 겪고 계시는군요. 하루에 6번 이상 대변을 보고 화장실에서 30분씩 시간을 보내는 것은 일상생활에 상당한 지장을 줄 수 있습니다.
이러한 증상은 과민대장증후군(IBS)과 같은 기능성 장 질환의 가능성이 있습니다. 과민대장증후군은 명확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 주요 증상으로 배변 장애, 복통, 복부팽만감 등이 나타납니다.
증상 관리를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
- 규칙적인 식사 습관 유지하기
- 과식, 고지방식품, 커피, 담배 제한하기
- 스트레스 관리 및 충분한 휴식 취하기
- 적당한 운동 규칙적으로 하기
- 식이섬유를 적절히 조절하기
하지만 증상이 지속된다면, 과민대장증후군 외에도 다른 소화기계 질환일 가능성이 있으므로 소화기내과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상에 따라 진경제, 부피형성완하제, 또는 다른 약물 치료를 권장할 수 있습니다.
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