여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.17

  운동량 부족이 생리주기에 영향을 줄 수 있어요. 운동은 호르몬 균형에 영향을 미치며, 이는 생리주기의 변화를 초래할 수 있습니다. 운동 부족은 체중 증가, 스트레스 증가, 호르몬 불균형 등을 유발할 수 있고, 이러한 변화들이 생리주기를 불규칙하게 만들 수 있어요. 하지만 생리 불순 등 생리 주기가 불규칙한 것의 원인은 흔히 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요. 일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며 크게 문제가 되지는 않아요. 만약 주기에 큰 변화가 있다면 가까운 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요.

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