호두를 많이 먹어서 속이 아프다. 시간이 지나면 괜찮아질까요?
배OO • 2024.04.08
호두를 좀 많이 먹어서 그런지 속이 좀 아파요 ㅠㅠ 시간 지나면 괜찮을까요
가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.08
네, 일반적으로 호두를 과다 섭취하여 속이 불편한 경우 시간이 지나면 소화가 되면서 증상이 완화될 가능성이 높아요. 그러나 호두는 지방 함량이 높아 과다 섭취 시 소화불량이나 복통을 유발할 수 있어요. 증상이 심하거나 오랫동안 지속된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋겠어요. 현재는 가벼운 운동을 하거나 따뜻한 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 앞으로는 호두를 포함한 견과류를 적당량 섭취하는 것이 중요해요.
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