저는 태권도를 하고 있어요 전문 선수는 아니지만 그래도 대회는 나가고 공연도 합니다! 지금 한 4년째 하고 있는데 2년쯤 되었을 때부터 대회 나간다고 옆차기 연습을 할때 자꾸 골반을 밀고 무릎을 피고 힘을 주다 보니까 오금쪽이 아프더라구요 심할때는 발차기 연습을 하고 다리 내려놨을 때 몇초 정도 가만히 있어야 움직이고 운동 직후에는 꼭 통증이 나왔어요 그러다가 대회 시즌이 아니면 가끔씩 뛰면 아프고 그랬고요 다시 대회 시즌이면 또 아프고 그래서 그냥 약국에서 보호대를 사서 차고 운동 하고 있긴 한데 딱히 도움이 되는 것 같지는 않고요 요즘에는 가끔씩 통증이 무릎 앞쪽으로도 오긴 하더라구요 제가 또 유학생이라 며칠 뒤에 또 출국하거든요....외국을 가면 병원 가기 힘들어서 한국에서 가보고 갈까요..? 운동하는 만큼 병원을 많이 가봤는데 병원 가보고 아무것도 아니라고 하면 민망해서요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 태권도 연습 중 발생하는 무릎 통증에 대해 걱정이 크실 것 같습니다. 특히 곧 출국을 앞두고 계신 상황이라 더욱 고민되실 것 같네요.
질문자님이 설명하신 증상은 단순한 근육통이 아닌 것으로 보입니다. 옆차기 연습 시 오금 부위 통증, 발차기 후 일시적 움직임 제한, 최근 무릎 앞쪽으로 통증이 확산되는 점 등은 슬개건염이나 다른 무릎 관련 문제일 가능성이 있습니다.
보호대를 착용해도 효과가 없다는 점과 증상이 2년 정도 지속되고 있다는 점을 고려하면, 출국 전에 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 해외에서는 의료 접근성이 제한적일 수 있고, 언어 문제로 정확한 진단과 치료가 어려울 수 있기 때문입니다.
병원에서는 X-ray, 초음파, 필요하다면 MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 수 있을 것입니다. 또한 해외에서도 관리할 수 있는 방법이나 주의사항에 대한 조언도 받으실 수 있을 것입니다.
민망하다고 느끼실 필요는 없습니다. 운동 선수나 운동을 자주 하시는 분들은 이런 통증으로 병원을 자주 찾는 것이 일반적입니다. 오히려 조기에 적절한 치료를 받는 것이 장기적으로 더 심각한 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
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제가 1달전부터 무릎이랑 오금이 아팠습니다. 왼쪽무릎은 1달전부터 피려고하면 오금쪽이 당기고 눌리는 느낌이 들었구요. 그런데 달리기를 할땐 통증이 잘 안 느껴져서 뛰다가 왼쪽무릎 오금이 아파서 잠시 앉아 있다가 다시 걸으려고했습니다. 그런데 일어나니 왼쪽 무릎오금이 찌릿하며 칼에 배인 통증이 느껴졌고 이후 무릎통증이 심해졌습니다. 그래서 3주전쯤 병원에 갔더니 대태슬게관절염이라고 하시며 무릎주사를 맞았는데 오른쪽은 괜찮아졌습니다. 하지만 왼쪽무릎은 여전히 통증이 있고 오금이 땡겨서 무릎을 피기 힘듭니다. 오래 앉아있으면 왼쪽무릎이 잠기구요. 이 경우 mri찍는게 나을까요?
안녕하세요 8살 여자아이입니다. 며칠전부터 무릎이 아프다고 합니다. 여느 아이들처럼 태권도 학원에서나 놀이터에서 뛰는정도입니다. 자고 일어나면 괜찮을거라 생각했는데 계속 아프다고 하니 걱정이 되네요.. 병원 내원해서 진료를 받아봐야 할까요?
3개월전 쯤부터 처음에는 운동을 심하게해서 인가했는데 무릎 뒷쪽이 당기며 아픈데 병원가서 진료를받아야 할까요?