안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 중 어지러움증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이석증이 있는 경우, 어지러움이 더 심해질 수 있으며, 피로 누적과 생리로 인한 철분 결핍도 어지러움을 유발할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 대처법입니다:
- 충분한 수분 섭취를 해주시고, 어지러움이 심할 때는 자세변경을 천천히 해주시고, 휴식을 취한 후 증상이 호전되었을 때 움직여주세요.
- 철분이 풍부한 음식을 섭취하거나 철분 보충제를 고려해보세요. 산부인과, 내과 등 혈액검사가 가능한 의료기관에서 빈혈과 관련된 수치를 확인해보실 것을 권장드려요.
- 가능한 한 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이세요. 출혈이 있는 만큼 균형잡힌 식사도 매우 중요해요.
- 갑작스러운 자세 변화는 피하고, 천천히 움직이세요.
- 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 산부인과에서 월경전증후군과 관련된 치료 및 증상 조절 약을 처방 받아 복용 해보실 수 있어요.
시험 준비로 인해 스트레스가 많을 수 있지만, 건강이 우선이므로 몸 상태를 잘 관리하시기 바랍니다. 현재시간에 증상이 심하시다면 119를 부르시어 응급실에 내원하시거나 익일이라도 산부인과, 내과 등 혈액검사가 가능한 의료기관에서 빈혈과 관련된 수치를 확인해보실 것을 권장드려요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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