허리가 협착증이 있어요협착증으로 허리가 자주 아파요 다요트땜에 많이 걷고 싶은데 만보이상걷는건 허리에 안좋을까요? 그리고 108배 절이 무릎 관절에 안좋을까요?? 지금은 하나도 안아픈데... 오히려 허벅지가 단단해지는 느낌인데 노후에 무릎 연골이 많이 닳을까 걱정되서요~~~ 정형외과허리2개의 답변2022.10.05