어깨와 갈비뼈 통증에 어떤 파스를 붙여야 하나요?

이OO • 2026.01.13

숨을쉴때 갈비뼈 어깨 심하게 담이 오는거 같은 느낌으로 호흡이 중간에 계속 끊기는 느낌과 대변시 어깨속이 너무 이프다가 3일만에 대부분사라지고,지금은 어깨 일부통증,옆구리 갈비뼈쪽 근육이 약하게 경련이 남아 있습니다. 파스를 차가운거 따뜻한거 두가지가 있던데 뭘 붙여야할까요?

어깨통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.13

    어깨와 갈비뼈 부위 통증으로 많이 불편하셨을 것 같습니다. 파스 선택에 관해 말씀드리자면, 통증의 상태와 시기에 따라 다르게 적용하는 것이 좋습니다.

    현재 질문자님의 상태는 급성기가 지나고 약한 통증과 경련만 남아있는 상황으로 보입니다. 이런 경우에는:

    1. 따뜻한 파스(온열 파스): 혈액순환을 촉진하고 근육 이완에 도움이 되어 만성 통증이나 경련에 효과적입니다. 질문자님처럼 급성기가 지나고 남아있는 통증에 적합합니다.

    2. 차가운 파스(냉각 파스): 주로 급성 염증이나 부상 직후 통증과 부종을 줄이는 데 효과적입니다. 통증이 심하고 열감이 있을 때 사용하면 좋습니다.

    질문자님의 현재 상태라면 따뜻한 파스가 더 적합할 것으로 보입니다. 하지만 파스 사용 시 피부 자극이나 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 주의하시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 통증의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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