스트레스로 인한 소리질러서 청심환 복용, 효과와 진정법은?
장OO • 2023.11.12
요즘 짜증나는 일이 있어서 계속 스트레스 받았었는데 오늘은 소리를 질렀어요. 소리지르고 너무 화가 나서 조금 가라앉히고 청심환 하나 먹었는데 괜찮은가요? 그리고 소리지르면 머리아프고 머리에 힘이 들어가는 기분이 들고 그런가요? 진정되는 법은 무엇일까요?
정신건강의학과
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닥터나우 의료진닥터나우2023.11.12안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 의약정보센터 KIMS에 의하면 청심환은 심계항진, 고혈압, 정신불안, 심계항진 등의 증상이 효과가 있다고 해요. 스트레스 상황에서 가라 앉히기 위해 복용할 경우 어느 정도 효과가 있을 수 있으나 이런 증상이 반복되실 때에는 임의로 복용하시는 것은 권하지 않아요. 갑자기 감정이 격양되고 신경을 많이 쓸 경우 머리가 아프고 무거운 느낌이 들 수 있어요. 우선 스트레스 상황을 되도록 만들지 않으시는 것이 가장 좋으며 호흡을 하며 자신만의 진정 법을 찾아가시는 것을 권해요. 증상이 반복된다면 병원 진료도 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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