자고 있던 중 갑자기 종아리 근육 수축과 통증이 발생했어요. 걷기 어려웠지만 시간이 지나면 조금씩 나아지는데 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.01.01

자고 있었는데 갑자기 종아리 통증이 있어서 깼어요. 근데 통증만 있던게 아니라 종아리 근육이 수축? 뒤틀리는 통증이 있었어요. 깨어나서는 종아리 근육이 파열 된 것처럼 걷지를 못했는데 시간이 지나니깐 조금씩 통증은 있어서 걸을 수 있어요.. 왜그런건가요?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 자고 있던 중에 갑자기 종아리 근육이 수축하고 통증이 발생하는 것은 '쥐가 난다'고 표현하는 근육 경련일 가능성이 높아요. 이런 경련은 탈수나 전해질 불균형, 특히 칼륨, 칼슘, 마그네슘 부족, 과도한 운동, 근육 피로, 혈액 순환 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

    경련이 발생했을 때는 해당 부위를 부드럽게 마사지하거나 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 통해 전해질 균형을 유지하는 것도 중요해요. 만약 증상이 자주 발생하거나 통증이 심하다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과나 신경외과 등으로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

    또한, 밤에 잘 때 종아리에 쥐가 자주 난다면 하지정맥류와 같은 질환을 의심해 볼 수도 있으니, 이 경우에도 외과 등에서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 평소 압박스타킹을 착용하는 것도 증상 완화와 붓기 제거에 도움이 될 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문