갑상선 저하기능으로 인한 졸음, 무기력, 체중증가 증상, 개선 방법은?

김OO • 2025.01.24

안녕하세요 작년부터 아누것도 안하는데 자고 일어나도 하루종일 졸리고 무기력해지면서 아무일도 못하고 집중도 안되고 먹는대로 체중증가도 있구요 몸도 차고 손발도 순환이안되는지 차고 잘붇기도 합니다 이런증상들이 갑상선 저하기능과 관련이 있을까요 개선하는방법알려주세요

갑상선기능저하증
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.25

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 작년부터 계속되는 졸림과 무기력함, 체중 증가, 추위를 잘 타고 손발이 차가운 증상은 갑상선 저하증과 관련이 있을 수 있습니다. 갑상선 저하증은 신체의 대사를 느리게 하고 체온 조절에 영향을 줄 수 있어, 피로감이나 체중 증가, 추위에 대한 민감성 증가 등을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 정확한 진단을 위해 내분비내과를 방문하여 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 확인하는 것이 좋습니다.

    개선 방법으로는 규칙적인 운동을 통해 신진대사를 촉진하고, 요오드가 포함된 음식을 섭취하여 갑상선 기능을 지원하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 전반적인 건강을 개선하는 것이 중요합니다. 스트레스를 줄이기 위한 명상이나 요가 등의 활동도 시도해 볼 수 있습니다.

    그러나 가장 중요한 것은 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 필요하다면 약물 치료를 포함한 적절한 치료를 받는 것입니다. 건강을 위해 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장드립니다.

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