퇴행성 협착증 디스크 환자의 올바른 자는 자세는? 옆으로 자는 경우 베게 사용법은?

정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.09.30

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  협착증 환자는 척추관이 좁아지면서 내부 신경이 눌러 통증을 발생시켜 잠을 잘 때 척추관의 공간을 넓혀주는 게 좋아요. 반듯하게 누워 자는 것보다는 옆으로 돌아누워 양 무릎 사이에 베개나 쿠션을 끼워 허리를 약간 구부리면 척추관이 넓어져 통증이 줄어 들 수 있다는 점 참고해주세요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

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