제가 학교를 셔틀버스를 통해 등교해서 보통 아침에 간단하게 삶은계란 등을 먹고 등교하는 편입니다 이른 시간에 등교를 해서 보통 셔틀버스에서 30분정도 잠을 자는데, 학교에 도착하면 설사나 묽은변이 너무 나와서 바로 화장실에 가야해서 아침에 너무 불편합니다 이부분을 어떻게 해결할 수 있을까요? 질환명은 무엇이며 약 등으로 해결할 수 있나요? 아침밥을 굶으면 되나요?
아침에 설사로 고통받는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 아침에 간단하게 섭취하는 삶은 계란이 원인일 수도 있고, 아침에 급하게 음식을 섭취하고 바로 이동하는 습관, 또는 스트레스, 과민성 대장 증후군 등 다양한 요인이 있을 수 있어요. 우선, 아침에 섭취하는 음식을 바꿔보는 것이 좋겠어요. 삶은 계란 대신 소화가 잘되는 음식으로 바꿔보세요. 예를 들어, 토스트나 죽, 요구르트 등이 좋을 수 있어요. 또한, 아침에 서두르지 말고 천천히 식사하는 것이 중요해요. 아침밥을 굶는 것은 권장하지 않아요. 아침 식사는 하루를 시작하는 중요한 에너지원이기 때문에, 오히려 굶으면 더 큰 불편함을 초래할 수 있어요. 만약 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 설사 증상이 지속된다면, 의사의 진료를 받아보는 것이 좋아요. 진료를 통해 정확한 질환명을 알 수 있고, 필요하다면 약물 치료를 받을 수 있어요. 과민성 대장 증후군이나 다른 소화기 질환일 가능성도 있으니 전문가의 진단을 받아보시기 바랍니다. 설사가 자주 발생한다면, 임시적으로 설사를 완화시키는 일반의약품을 사용할 수도 있지만, 이는 근본적인 해결책이 아니므로 장기적인 해결을 위해서는 생활 습관의 개선과 전문가의 상담이 필요해요. 또한, 설사가 있을 때는 탈수 예방을 위한 충분한 수분 섭취가 필요하다는 점도 잊지 마세요.
꼭 확인해주세요.
치통때매 아파요
통증기타통증소변을 자주 보고, 잔뇨감이 있고, 아침 첫 소변시 압력이 느껴지는(?) 요도쪽 고통이 있습니다. 근데 또 앉아서 해결하면 아침 첫 소변 고통은 없더라구요. 아직 20대인데 수험생활 중이라 그런걸까요?
여성질환방광염소변계속마려움(빈뇨)+1속쓰림 설사를하는데 너무 힘들어요 살도빠지고 배는고픈데 먹지를 못할꺼같아요 어떡하죠
소화기질환설사속쓰림+1
