비뇨의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.13

  네, 참외 섭취는 과민성 방광 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 참외는 수분 함량이 매우 높은 과일로, 많이 섭취하면 체내 수분량이 증가하게 됩니다. 과민성 방광이 있는 경우, 이렇게 증가한 수분이 소변으로 배출되면서 빈뇨 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  또한 참외에는 이뇨 작용을 하는 성분이 포함되어 있어, 소변 생성을 촉진할 수 있습니다. 과민성 방광이 있는 분들은 특히 저녁 시간대에 수분 섭취를 조절하는 것이 좋으며, 참외와 같이 수분 함량이 높은 음식의 섭취 시간과 양을 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  과민성 방광 증상 관리를 위해서는 카페인이나 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 배뇨 습관을 유지하며, 골반저근 운동을 통해 방광 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 비뇨의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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